双手头上前掷实心球教案(公开课)

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双手头上前掷实心球

一、教学内容 1、双手头上前掷实心球 2、投球进圈打点 二、教学目标

1、技能发展目标:学习双手头上向前投掷实心球动作,体会由下肢—躯干—上肢协调用力的过程,提高学生协调用力能力。 2、知识能力目标:通过投球进圈打点游戏使学生初步形成投掷出手角度的意识。

3、情感发展目标:养成善于观察,善于总结的习惯。培养勇敢、果断、积极进取的优良品质,以及合作、互助的集体主义精神。

班级:201424

人数:40

运动负荷



课次:第一课时

教学内容 教与学的活动 组织与队形

队形





1、体育委员整队,汇报人数

2、师生问好

1

3、宣布课的内容及目

4、安排见习生

要求:快、静、齐,有活力


6

1、慢跑800

2、徒手操

1 6*8

2 3

要求:队伍整齐,有序

体育委员领做,学生跟做

要求:节奏准确,动作协调, 活动充分

一、双手头上前掷实心

1、徒手练习

17



2、持球练习

3、两人一组对投

4、展示评析再提高 二、游戏投球进圈打 方法:甲乙两方通过传球,将球投入设在1.8米高的障碍物以外的圆圈内,以圆心为点,每直径0.3米画一个同心圆,从圆心像外依次是54321分,最后看哪一小组进球最多,且打点得分最

13 多。

规则:

1、只能通过传球的方式进行

2防守方不得推、拉、拌进攻方的队员

3、球必须从障碍物的上方通过后投进圆圈,否则不计分数

4、投球必须在游戏内,游戏区外投进不计分。

6 8 8 1 2 2 4

队形:两路纵

队形:



队形: 1、出示教学挂图,提出问题: 双手头上前掷实心球的用力 顺序

2、集体练习,体验蹬地、收 腹、挥臂、抖腕、拨指快速用 力顺序

3、教师巡回指导

4、学生展示、评析,教师指 出存在问题

5、分组再实践、体验

组织:分成四组进行

1、教师讲解游戏方法和规则 2、男女各分两组进行比赛 3、教师组织比赛,巡视 比赛要求: 不准推,拉或用脚拌对方队 员,违者扣分。

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3

1、放松活动

2、课堂小结

1 3 1、教师语言提示,学生参与 队形:圆圈

2、跟随教师身心充分放松





1、练习前充分热身,做好各关节准备活动 安全2、练习时注意同伴间的间隔与距离,避免发生

实心球若干 保障 干扰和碰撞

软式排球四个 3、一切行动听指挥。 强度 练习密度

预计 内容主题 全课

40 25

学生对于实心球有一定的兴趣,但课堂氛围并不是很好,特别在两人一组对投课后

过程中更能体现,但学生对游戏的兴趣比较大,采用游戏教学效果应该会相对好些。

小结




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