【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《小班早操做法》，欢迎阅读！
第一节 小闹钟 目的:放松全身肌肉,为全身活动作准备,发展小孩的想象力和语言能力。 配合语言:随着摆的节奏,嘴里喊"滴""答"。 第二节洗脸目的:活动腕、肘、肩关节，上肢肌肉，逐步培养小儿生活和语言能力。 动作:一、二、三、四右手伸开五指并拢，在脸前上下洗4次 二、二、三、四右手按顺时钟转动4次 三、二、三、四左手伸开五指并拢，在脸前上下洗4次 四、二、三、四左手伸开五指并拢，左手按顺时钟转动4次配合语言:洗洗脸，洗洗脸。 第三节 刷牙 目的:活动肩、肘、腕关节及上肢肌肉，培养小儿刷牙意识，为2岁半后正确掌握刷牙方法做准备。 动作:一、二、三、四右手握拳，伸出食指，在嘴前方由上向下4次 二、二、三、四右手握拳，伸出食指，在嘴前方由下向上4次 三、二、三、四左手握拳，伸出食指，在嘴前方由上向下4次 四、二、三、四左手握拳，伸出食指，在嘴前方由下向上4次配合语言:刷刷牙,刷刷牙。 第四节 拉手风琴 目的:活动胸部肌肉，发展小儿想象力、思维和语言能力。 动作:两手握拳，两臂屈曲放于体侧，两手由胸前向体侧展开，每个音符展开一次 配合语言: 1、2、3、4、5、6、7、1。 第五节 小鸭走路 目的:活动膝、髋关节、下肢肌肉，发展想象力、思维和语言能力。 动作:小儿两手放背后、抬头、腰微弯。 一、二、三、四向前走 二、二、三、四向前走 三、二、三、四向后退 四、二、三、四向后退配合语言:小鸭走嘎!嘎!嘎! 第六节 小鸟飞 目的:活动全身各部位肌肉，训练小儿动作的协调性及平衡能力，发展小儿想象、思维、语言能力。 动作:两臂侧平举，上下摆动，向前跑 第七节 小白兔跳 目的:训练小儿腿部力量，全身动作的协调性平衡功能及发展小儿想象、思维、语言能力。 动作:两手张开，掌心向前，放在头两侧做耳朵，双脚做跳的动作配合语言:小白兔跳一跳。 第八节 小闹钟 目的:放松全身肌肉，使机体由紧张状态恢复到安静时水平。 动作:同第一节 《青蛙最伟大》歌词 我们都是小青蛙 呱呱呱呱呱 喜欢快乐的生活 最爱说笑话 我们都是小青蛙 呱呱呱呱呱 每天快乐的唱歌 心中志气大 不做懒惰之蛙 不做井底之蛙 好好学本领 来把害虫抓 要做聪明之蛙 要做勇敢之蛙 惩恶除霸 青蛙最伟大 本文来源：https://www.dywdw.cn/83bc3cec4328915f804d2b160b4e767f5acf80e4.html
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2022-12-26
