小学心理健康课《寻找快乐密码》教案

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小学心理健康课《寻找快乐密码》教案

【主题说明】

情绪是人类一种复杂的心理过程,我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪,而将愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展;反之,恐惧、悲伤等情绪会危害其身心健康。

四年级是培养学生情绪控制能力的关键期,如果教育和引导得当,可以使学生经常产生积极的情绪体验,如高兴、快乐、幸福、满足,积极的情绪体验会成为学生新的活动动机,使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。 对于小学儿童来说,快乐应成为主导心境。本活动设计是让学生尽可能多地体验到快乐情绪,感受好心情;初步掌握寻找快乐的方法,并把自己的快乐传递给别人。

【教学目标】

1 认知目标:初步了解快乐是人的基本情绪之一,理解快乐情绪的积极作用。 2 情感目标:让学生尽可能多地体验快乐情绪,感受好心情。

3 行为目标:初步掌握寻找快乐的方法,并把自己的快乐传递给别人。 【教学重点、难点】

重点:体验快乐情绪,感受好心情。

难点:学习更多寻找快乐的方法,学会调节情绪。 【课前准备】

教师准备:将学生分成两队,强调规则意识。 学生准备:一段快乐经历。 【教学设计】





1. 教师引导学生观察教材观察岛中三个场景图片:小鸟在快乐的唱歌;小蜜蜂在花丛中快乐地采

引出本课的蜜;小羊在高兴地晾晒衣服。

观察岛 主要内容,激2. 思考:小动物的心情是怎样(热身暖心) 发学生的学的?

习兴趣。 3. 教师小结:这些小动物们快乐

的情绪也感染了我们,我们多么

希望自己每天也这么快乐呀,天我们就来学习《寻找快乐的密码》。

体验快乐情活动一:微笑对对碰

活动营

绪,感受好心1. 老师讲解活动规则及流程:

(体验分享)

情。交流寻找规则:全班同学分站成两排,相



快乐的方法,隔一定的距离,两两相对站好 。每



1.此处教师可酌情调整活动方式。 2.本环节用时约5分钟。

1.学生游戏时遵守游戏规则。 2.学生交流


次各队派出一位同学,先各自站在原地向对方相互鞠躬,身体要弯腰90度,并高喊对方同学的名字问好。 然后相对前行,走到面对面时,再相互鞠躬并高喊一次名字,然后归队(鞠躬者与其余成员均不可笑,笑出声的同学就被对方俘虏,排至对方的队尾)。按排队顺序更换代表人选,直至本队全部同学都参与一次。哪一队俘虏的人多就胜利。 2. 全班交流:你有什么感受? 活动二:分享快乐密码

3. 音乐响起来的时候传起快乐球,音乐一停,球在谁的手上就请谁给大家说说自己觉得快乐的事情,让别人也分享他的快乐。

4. 音乐声中传球,音乐一停,球在谁的手上就请谁给大家说说自己克服不快乐的方法,分享寻找快乐的策略。

5. 心理引导:快乐是人的基本情绪之一,快乐情绪具有积极作用,能使我们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中,体验好心情,所以我们要学会寻找快乐的策略,让自己感受更多的快乐。

1. 活动结束后,教师请同学们思考:你会用什么方法保持快乐的情绪呢?

2. 全班交流。

3. 教师总结,并展现教材中提出的几种方法: 1每天晚上想一想当天令自己快乐的事。

分享屋 归纳出寻找2接触能让自己开心的事物,(总结提升) 快乐的方法。 笑话、相声、小品、漫画、滑稽剧

等等。 3向朋友和家人倾吐心中的忧愁和烦闷。 4积极地自我暗示,提醒自己要保持快乐。 5在自己力所能及的范围内帮助别人。 6转移注意力,进行适度的体育

并能把自己

的快乐传递给别人。

时教师要给予反馈。让每个同学都有表达的机会。

3.本环节用时约20钟。

1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。 2.教材中的方法可让学生通过默读、齐读等方式,在头脑中留下印象。

3.本环节用时约10钟。


活动。

快乐可以创造,让我们天天享受好心情!

1.教师要引导学生再次感悟调节情绪的重要性。 2每个学生可以结合不同的成长经历运用不同的方法。 2.本环节用时约5分钟。

1. 听故事《伞和草帽》

2. 交流:老奶奶为什么后来变得快

拓展园 运用寻找快乐了?从故事中你得到什么启示? (拓展延伸) 乐的方法,学3. 学完这堂课,你觉得用哪些方法 会调节情绪。 可以调整自己的情绪,让自己保持

快乐呢?快把你的快乐密码写下来吧!




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